Тег Архивы: полезные ископаемые

Люди с хроническими состояниями здоровья, такими как Pemphigus и Pemphigoid, с большей вероятностью имеют недостатки в витамине и минералах. Этот недостаток может быть вызван самой болезнью, режимом приема лекарств, на котором вы находитесь, или даже от изменения вашего образа жизни после диагностирования.

Наши тела поглощают витамины и минералы из продуктов, которые мы едим, и часто наши диеты резко меняются после диагностики с Pemphigus и Pemphigoid. Если у нас есть устное участие, у нас есть тенденция выбирать продукты, которые легко переваривать и глотать.

Ниже приводится обсуждение некоторых из наиболее важных витаминных и минеральных добавок, необходимых для пациентов с пемфигусом и пемфигоидом. Витамин и минеральные добавки очень важны для правильного функционирования вашего тела.

Витамин D: один из самых важных витаминов, необходимых для пациентов с пемфигусом и пемфигоидом, как сочетание отсутствия солнца, использование преднизона и даже самого заболевания может истощить поглощение этого витамина.

Кальций: Если вы принимаете преднизон, вы должны спросить своего врача о добавке кальция, поскольку остеопения и остеопороз являются общими.

Железо: усталость является прямым результатом Пемфигуса и Пемфигоида, а также часто может быть вызвана отсутствием железа в наших рационах. Некоторые лекарства (Dapsone), которые используются для лечения вашего состояния, также могут вызывать анемию или отсутствие железа в крови.

Вот список других витаминов и их использования, которые могут быть полезными, и вы должны спросить своего врача:
Витамин А (ретинол): организм использует витамин А для формирования и поддержания зубов, слизистых оболочек, кожи и твердых и мягких мышечных тканей.

Витамин B3 (ниацин или ниацинимид): витамин B3 уменьшает липопротеины низкой плотности или плохой холестерин и фибриноген, что может способствовать воспалению.

Витамин B7 (биотин): поддерживает здоровые волосы и кожу, помогая протеинам процесса.

Витамин B9 (Фолат или Фолиевая кислота): помогает при анемии, особенно у пациентов, использующих метотрексат.

Витамин B12 (кобаламин): помогает поддерживать здоровые нервные клетки и эритроциты.

Витамин С (аскорбиновая кислота): организм использует витамин С для поглощения железа и образования коллагена, кости, хрящей, мышц и кровеносных сосудов.

Витамин Е (токоферол): вещества, которые повреждают клетки, выматывая электроны и разрушая клеточную ДНК. Воздействие токсинов окружающей среды, таких как солнечный свет и табачный дым, может вызвать образование свободных радикалов в организме. Тело также использует витамин Е для образования эритроцитов и поглощения витамина К.

Витамин K (Phytonadione): Ваше тело хранит витамин К в жировых тканях организма. Клиницисты могут использовать витамин K для контроля воздействия антикоагулянтных препаратов. Этот витамин также поддерживает здоровую структуру кости.

Цинк: цинк регулирует синтез белка, развитие роста и заживление ран.

Магний: участвует в производстве сотовой энергии, костной структуре, нервной и мышечной функции.

Это всего лишь некоторые витаминные и минеральные добавки, которые могут помочь вам справиться с вашим состоянием. Помните, что это требует многогранного подхода к улучшению вашего состояния, и что дополнения могут быть только частью решения. Проконсультируйтесь с вашим врачом относительно этих витаминов и минералов и их количества, которые они рекомендуют перед использованием.

Когда вы нам нужны, мы в вашем углу!

Марк Йель - тренер по вопросам здоровья сверстников